İnsanların sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olması için gün içerisinde alması gereken belirli bir besin miktarı vardır. Bu miktar özellikle spor yapan insanlar için farklılık göstermek zorundadır. Çünkü spor yapan kişiler ekstra enerji kaybederler. Spor yapan kişiler kaybettiği enerjiyi besinlerden almadığı takdirde vücutlarında herhangi bir gelişme meydana gelmez. İnsanların günlük olarak alması gereken proteini almamaları durumunda vücuttaki kas oranlarında azalma meydana gelmektedir.
Yetişkin bir insanın günlük alması gereken protein miktarı 45- 55 gram arasında değişmektedir. Bu miktarı karşılamak için çok fazla protein içerikli besin tüketmek gerekmektedir. Fakat bu protein miktarı günlük olarak aldığımız besinlerden karşılamak bazen zor olabilmektedir. Bu yüzden kilo kontrol programlarında ek olarak protein takviyesi alınması gerekebilir. Bu beslenme programı da kas kütlesini arttırmak için genellikle protein ağırlıklı olmalıdır. Sporcular ve kilo kontrolü yapmak isteyen kişiler, günlük aldıkları proteini ve enerjiyi dengelemek amacıyla protein barları gönül rahatlığı ile tercih edebilirler.
Herbalife Protein Bar Limon Aromalının Faydaları Nelerdir?
- Protein barları yüksek enerji ve protein kaynağıdır.
- Protein barları sporcuların gün içerisinde alması gerek protein miktarının birçoğunu karşılayabilmektedir.
- İnsanların vücudundaki kas oranının artması vücuttaki protein oranıyla doğrudan ilişkilidir. Protein barları içerikleri sayesinde vücuttaki kas gelişimini büyük oranda desteklemektedir.
- Her bir ürün 10 gram protein içerir.
- Domuz ve domuz yağı kullanılmayan bu ürünleri herkes rahatlıkla tüketebilir.
- Yüksek protein miktarına ek olarak B6 ve B12 Vitamini bulundurduğu için vücutta enerji üretimi desteklenirken karbonhidratlar da kolaylıkla enerjiye çevrilir.
- Bir kutuda 14 adet bulunur.
- B6 vitamini ile beyin ve sinir sistemi sağlığına katkı sağlanır.
- Vücut için gerekli olan karbonhidrat miktarı sağlanır.
Protein barlarını tüketirken içerikleri ve protein miktarlarının önemi çok fazladır. Temiz içeriği ve yüksek protein oranıyla Herbalife protein barları içerdiği vitamin takviyeleri sayesinde sporcuların da kas gelişimini desteklemektedir. Herbalife limon aromalı protein barı yüksek protein içeriği sayesinde spor öncesi ve sonrası rahatlıkla tüketilebilirsiniz.
Protein barlarının içeriğindeki karbonhidrat oranı proteinlere göre düşüktür. Bu ürünler sayesinde aşağı kilo kontrolü sağlarken aynı zamanda vücudunuzdaki kas oranını da proteinler ve dengeli beslenme sayesinde artırabilirsiniz. Herbalife limon aromalı protein barlarının günde iki kez tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Dengesiz ve çok fazla tüketilmesi de tavsiye edilmez.
Henüz değerlendirme yapılmadı.