Sağlık Rehberi, Bilgi Kütüphanesi

Kırkkilit Otu Nedir ve At Kuyruğu Otu İle Nasıl Zayıflanır?

Kırkkilit Otu Nedir ve Kırkkilit Otu İle Nasıl Zayıflanır?

Doğanın bize sunduğu sayısız şifalardan birisi de kırkkilit otu bitkisinde bulundu. Bulunan bu bitkisel şifalar ise gelişen teknoloji ve fitoterapi uzmanlık alanları ile günümüzde daha çok bilinmeye başladı. Son yıllarda adından çokça sık söz ettiren at kuyruğu otu bitkisi herkes tarafından merak edilmeye ve bu bitkiyi duyanlar da kırkkilit otu nedir diye araştırmaya yapmaya başladı.  Bu yazı dizimizde bu bitkisel şifaya ait olan tüm bilgilere ulaşabileceksiniz.

Kırkkilit Otu ( At Kuyruğu Otu ) Nedir?

Genel olarak sulak yerlerde bulunmaktadır ve görünüş olarak biberiye otunu andırır. En az 7 farklı türü olduğu bilinen bu bitki farklı coğrafyalarda; atkuyruğu otu,  zemberek otu, kırk boğum, tilkikuyruğu ve çam otu isimleri ile de bilinmektedir. Bin yılı aşkın süreden beri yeryüzünde bulunan bu bitkinin kökleri 1 metreye kadar uzanabilir.

Mayıs ve Haziran aylarında su kenarlarından toplayacağınız bu bitki; koyu yeşil renkte, çiçeksiz ve sivridir. Makas yardımı ile keseceğiniz bu bitkiyi kuruttuktan sonra kavanoz içinde muhafaza ederek istediğiniz zaman da kırkkilit otu çayı demleyerek türlü hastalıklarınıza şifa bulabilirsiniz.

Kırkkilit Otu Çayı Nasıl Yapılır?

Kırkkilit Otu Çayı Nasıl Yapılır?

Kırkkilit Otu ( At Kuyruğu Otu ) Çayı Nasıl Yapılır?

Bu doğal şifayı öğrenen kişilerin en çok merak ettiği konulardan birisi de at kuyruğu otu çayı nasıl yapılır sorusudur. Bu çayı yapmak için ihtiyacınız olan tek şey 2 -3 dal kurumuş kırkilit otu ve 1 bardak sudur. 1 bardak suyun içine atacağınız kırkkilit otlarını 10 dakika demleyerek bu doğal şifadan fayda sağlayabilirsiniz.

Fakat bu çayı en fazla ardı ardına 2 hafta kullanabilirsiniz. 2 hafta kullanımdan sonra en az 7 gün çayı kullanmayı bırakmalısınız.

Kırkkilit Otu ( At Kuyruğu Otu ) Faydaları Nelerdir?

Mecbur kalmadıkça ilaç kullanmayan ve şifayı doğada bulmak isteyen kişiler sıklıkla kırkkilit otu faydaları nelerdir diye merak ediyor. Saymakla bitmeyen faydası bulunan at kuyruğu otunun insan vücudunda gösterdiği olumlu etkiler ise şunlardır;

  • İçerisinde yüksek miktarda silikon bulunduran kırkkilit otu, kemik sağlığınıza ciddi miktarda katkı sağlar,
  • Vücutta sağlıklı kan hücrelerini oluşturur,
  • Erken yaşlanma belirtileri için krem haline getirilip kozmetik sektöründe kullanılır,
  • Açık yaraları iyileştirir,
  • Yara ve morluklara iyi gelir,
  • Romatizma ve prostat şikâyetlerini azaltır,
  • Halsizlik ve yorgunluğa birebirdir,
  • Kansızlığa birebir etki gösterir,
  • Vücuttan ödem ve şişkinliği atar,
  • Diş eti kanamalarının önüne geçer,
  • Sindirim sisteminizi düzenler,
  • İçerisinde bulunan silisyum sayesinde kemik gelişimi desteklenir ve aynı zamanda kemik erimesi probleminin de önüne geçer,
  • Bağışıklık sisteminizi güçlendirir,
  • Öksürüğü keser,
  • Saçlarınızda bulunan kepek problemini önler,
  • Burun kanamalarının önüne geçer,
  • Eklem ağrılarınızı dindirir,
  • Ezerek elde edeceğiniz at kuyruğu otu merhemi ile sulu yaralarınız kapanır ve kabuk bağlar,
  • Diyabet hastalarının şeker oranını kontrol altına alır,
  • Kadınlarda regl ağrılarını azaltır,
  • Uyku apnesi problemini çözer,
  • İç kanama riskini ortadan kaldırır,
  • Erkeklerde sperm kalitesini yükseltir,
  • Midenizi rahatlatır ve reflü şikâyetlerinizi azaltır,
  • İçerisinde bulunan silisyum sayesinde hücreleriniz yenilenir ve saçlarınız daha hızlı uzamaya başlar,
  • İçerisinde yüksek miktarda; lif, protein, niasin ve C vitamini bulundurur,
  • Birçok kanser türüne yakalanmanızı önler,
  • Yüksek tansiyon hastalarının tansiyonlarını düzene sokar,
  • Antioksidan özelliği sayesinde vücudunuz yenilenir.

Kırkkilit Otu ( At Kuyruğu Otu ) Çayının Faydaları Nelerdir?

Demleyeceğiniz kırkkilit otu çayı sayesinde birçok derdinize deva bulabilirsiniz. Bu çayın en bilinen faydaları ise şu şekilde belirtilmiştir;

  • Demleyip soğuttuğunuz bu çay ile saçlarınızı yıkarsanız saç kökleriniz güçlenir,
  • Aynı işlemi tırnaklarınıza yaparsanız tırnak yapınız güçlenir ve tırnaklarınız kırılmaz,
  • At kuyruğu otu çayı idrar söktürücü özelliğe sahiptir,
  • Yemekten sonra içilen bir fincan kırkkilit otu çayı sayesinde diyabet problemlerinizi önler ve gece acıkmalarınızı frenlemiş olursunuz.

Kırkkilit Otu ( At Kuyruğu Otu ) Zayıflatır Mı?

Kırkkilit otunun şeker hastalarına iyi geldiğini öğrenen kişiler kırkkilit otu kilo verdirir mi diye öğrenmek istiyor. Kırkilit otu kendi başına tüketip kalori hesabı yapmayan kişilere fayda sağlamaz. Ama eğer zayıflamak istiyorsanız düzenli diyet ve spor programı ile at kuyruğu otu çayını içerek metabolizmanızı hızlandırabilir ve kilo verme sürecinize bitkisel anlamda destek sağlayabilirsiniz.

Kırkkilit Otu Zararları Nelerdir?

Bitkisel de olsa, tüketilen her besinin alınması gereken bir miktarı vardır. Bu miktar sınırı geçilince vücutta birtakım değişiklikler gözlenebilir. Zararları da bu bitkinin gereğinden fazla vücuda girmesi ile oluşur. Bu otun belirlenen zararları ise şunlardır;

  • Eğer düzenli olarak bu otu kullanmaya karar verdiyseniz, bu otla birlikte muhakkak B vitamin takviyesi kullanmanız gerekmektedir. Aksi takdirde vücuttaki tiamin ( B1 vitamin ) değeriniz düşebilir,
  • Potasyumu düşük kişiler bu çayı kullanmamalıdır,
  • Böbrek, kalp, şeker ya da gut hastalığı olanlar bu otu kullanırken doktor tavsiyesi almalıdır.
  • İdrar söktürücü özelliği bulunan at kuyruğu otunu kullanırken su tüketimini arttırmanız gerekmektedir. Aksi takdirde vücutta birtakım istenmeyen problemler oluşabilir.

Kırkkilit Otu Hakkında Sık Sorulan Sorular

  • Kırkkilit Otunu Kimler Kullanamaz

Hamilelerin, emziren annelerin ve kronik rahatsızlığa sahip olan kişilerin kullanması kesinlikle tavsiye edilmemektedir.

  • At Kuyruğu Otu Çayını Çocuklar İçebilir Mi?

Şu ana kadar çocuklar hakkında bu ot için bir araştırma yapılmamıştır. Ama bu otu çocuklar için kullanırken kesinlikle bir doktor görüşü almanız gerekmektedir.

  • Kırkkilit Otunu Nerden Satın Alabilirim?

Bulunduğunuz şehirdeki aktarlardan ya da internet üzerinden at kuyruğu otunu satın alabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir